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Píldoras para el Alma

Una mente cuasi-vacía

domingo, junio 7th, 2020

Desapegarse de todo lo que inquieta nuestra mente y perturba la paz. Esto es algo que hay que merecerlo trabajando en nosotros mismos. Las causas están en nuestros pensamientos insalubres ya sea rumiantes (culpa, resentimiento) o agoreros (miedo, preocupación, ansiedad). No arrojemos afuera lo que es nuestra responsabilidad. Hay que ocuparse y vale la pena. […]

Nos enseña Krishnamurti

lunes, mayo 11th, 2020

Sólo existe una cosa:» lo que es». Nada más. Estar completamente atento a «lo que es» elimina cualquier dualidad (de la mente); en consecuencia no hay conflicto, la mente no se tortura. Meditar es cuando la mente ve realmente «lo que es», sin interpretarlo ni traducirlo, sin desear que no fuera así, y sin aceptarlo […]

La felicidad o la desgracia.

lunes, marzo 23rd, 2020

La felicidad o la desgracia dependen fundamentalmente de la actitud de la mente, y la mente consciente se puede ejercitar. Cada vez que nos vemos venir una apreciación negativa de las cosas debemos dar una vuelta de tuerca y mirarla desde otra perspectiva. En definitiva, lo verdadero es lo que nos hace bien. Lo nocivo […]

Felicidad.

domingo, marzo 1st, 2020

La “búsqueda de la felicidad” no es una expresión muy feliz. Como si estuviéramos corriendo a un autobús. Somos ya naturalmente felices. Esto se reconoce y va creciendo y surgiendo desde dentro de nosotros mismos cuando aprendemos a distinguir lo irreal de lo real.

¿Sufrimiento o Dolor?

domingo, marzo 1st, 2020

¿Qué pasaría si nos diéramos cuenta de que no es necesario sufrir? ¿Acaso alguien lo pide? ¿Hay un mandato condicionante? Sabemos que definitivamente nada ni nadie nos obligan a sufrir En la vida hay dolor real: las circunstancias de nuestra salud, la pérdida de las personas más queridas… Pero es diferente. En el momento del […]

Pérdidas.

sábado, diciembre 28th, 2019

Este año estuve mucho tiempo hospitalizada. Dos veces, con diferencia de 6 meses entre harakiri y harakiri. Me partieron al medio de arriba abajo literalmente. La zona agredida, debilitada e impotente fue todo mi abdomen, mi tronco. Los taoistas chinos llaman a esta zona del cuerpo “el centro del ser”. Siento que hirieron de muerte […]

Tú lo crees, tú lo creas.

domingo, diciembre 15th, 2019

Tú lo crees, tú lo creas. Este es uno de los lemas en boga que surgen en el contexto de la bastardeada “Metafísica” de la “New Age”. En realidad es una verdad mentirosa.  Pues se presenta así, de manera fácil y simplista. Como una ley que flota por el aire y que sólo basta recordar […]